【2025年版】ピコレーザーって実際どうなの?効果・種類・ダウンタイムまで徹底解説
シミもそばかすも、もう悩まない時代へ
「ずっと気になってたシミ、どうにかしたい…」
「ファンデで隠すの、正直もう疲れた」
そんな悩み、抱えてない?
実は今、美容クリニックで注目されてるピコレーザーが、そんな悩みを解決してくれるかも。従来のレーザーより肌への負担が少なくて、ダウンタイムも短いって話題なんです。
今回は、ピコレーザーについて知っておきたいことを全部まとめてみたよ!
そもそもピコレーザーって何?
簡単に言うと、めちゃくちゃ短い時間でレーザーを照射する施術のこと。
従来のレーザーが「ナノ秒(10億分の1秒)」で照射するのに対して、ピコレーザーは「ピコ秒(1兆分の1秒)」。つまり、1000倍速いってこと。
この超短時間照射のおかげで:
- 肌へのダメージが最小限
- 色素を細かく粉砕できる
- ダウンタイムが短い
という嬉しいメリットがあるんです。
こんな悩みに効果アリ
ピコレーザーが得意なのは、こんな肌悩み:
色素系の悩み
- シミ・そばかす
- 肝斑(従来のレーザーでは悪化しやすかったやつ)
- 薄いシミ(今まで取れなかったやつも!)
- タトゥー除去
肌質系の悩み
- ニキビ跡
- 毛穴の開き
- 小じわ
- くすみ・トーンアップ
従来のレーザーだと施術後に色素沈着が起きやすかったけど、ピコレーザーならそのリスクが半分以下になるって言われてるよ。

ピコレーザーの3つの種類
実はピコレーザーには3つのモードがあって、悩みによって使い分けるの。
1. ピコトーニング
「全体的にトーンアップしたい」人向け
低出力のレーザーを顔全体に均一に照射する方法。肝斑や大きなシミ、毛穴の改善に効果的。
- 痛み:ほぼなし
- ダウンタイム:ほぼなし
- メイク:当日からOK
→ 初めての人や、忙しくてダウンタイム取れない人におすすめ!
2. ピコスポット
「ピンポイントで消したいシミがある」人向け
気になる部分だけを狙い撃ち。濃いシミやそばかす、タトゥー除去に。
- 痛み:ゴムで弾かれる程度
- ダウンタイム:一時的にかさぶたができることも
- メイク:患部以外は当日OK
→ 「このシミだけ消したい!」という明確な悩みがある人に。
3. ピコフラクショナル
「肌質を根本から変えたい」人向け
点状にレーザーを照射して、肌の奥からコラーゲン生成を促進。ニキビ跡やクレーター、小じわに効果的。
- 痛み:少しチクチク
- ダウンタイム:数日間赤みが出ることも
- メイク:当日からOK
→ 凹凸のあるニキビ跡や、ハリ・弾力が欲しい人におすすめ!
ピコレーザーのメリット・デメリット
メリット
1. ダウンタイムが短い
肌への熱ダメージが少ないから、施術後の回復が早い。仕事や予定に影響しにくいのは嬉しいポイント。
2. 少ない回数で効果を実感
従来のレーザーより効率的に色素を破壊できるから、施術回数が少なくて済む。
3. 薄いシミにも効く
今まで「取れない」と言われてた薄いシミにもアプローチできるように。
4. 色素沈着のリスクが低い
施術後に「シミが濃くなった?」ってなるリスクが従来より低い。
デメリット
1. 費用が高め
高性能な機器だから、どうしても施術費用は高くなりがち。範囲や回数によって変わるから、事前にしっかり確認を。
2. 取り扱いクリニックが限られる
まだ導入してるクリニックが少ないエリアも。近くにない場合は遠くまで通う必要があるかも。
3. まれに副作用も
一時的な痛みやかゆみ、色素増強が起きる人も。長引く場合は必ず医師に相談しよう。
まとめ
ピコレーザーは、従来のレーザー治療の「痛い・ダウンタイム長い・効果が出にくい」というデメリットを解決してくれる、かなり優秀な選択肢。
自分の肌悩みに合わせて、ピコトーニング・ピコスポット・ピコフラクショナルを選べるのも魅力的。
気になる人は、まずは無料カウンセリングで相談してみるのがおすすめだよ!
※この記事は一般的な情報提供を目的としています。具体的な施術については、必ず医療機関にご相談ください。