頬骨縮小術完全ガイド｜手術方法・ダウンタイム・効果を徹底解説
「頬骨が出ていて顔が大きく見える」「横顔のラインをもっとスッキリさせたい」——そんなお悩みを抱える方に注目されているのが頬骨縮小術です。本記事では、頬骨縮小術の手術方法からダウンタイム、効果まで徹底的に解説します。理想のフェイスラインを手に入れるための完全ガイドです。
目次
頬骨縮小術とは？
頬骨縮小術は、突出した頬骨を骨切りによって内側に移動させ、顔の横幅を狭くする輪郭形成手術です。東アジア人に多い頬骨の突出を改善し、より柔らかく女性らしいフェイスラインを作ることができます。
頬骨は正面から見た時の顔の幅と、横から見た時の立体感を決める重要な部位です。頬骨が高く突出していると、顔が大きく見えたり、きつい印象を与えることがあります。頬骨縮小術では、この骨を適切な位置に再配置することで、自然で調和のとれた輪郭を実現します。
頬骨の構造について
頬骨は大きく分けて「前頬骨」と「側頬骨」の2つの部分から構成されています。前頬骨は正面から見た時に目の下あたりに位置し、側頬骨は横から見た時に張り出している部分です。手術では、これらの骨の状態を詳しく分析し、どの部分をどの程度縮小するかを計画します。
こんな方におすすめ
頬骨縮小術は以下のようなお悩みをお持ちの方に適しています：
- 頬骨が横に張り出している方：正面から見た時に顔が四角く見える方
- 頬骨が前方に突出している方：横顔で頬が出っ張って見える方
- 顔の横幅を狭くしたい方：小顔効果を求める方
- きつい印象を和らげたい方：より優しく女性らしい印象を目指す方
- 顔のバランスを整えたい方：頬骨の突出が気になり、全体的な調和を求める方
ただし、以下の方は手術が適応とならない場合があります：
- 骨の成長が完了していない未成年の方
- 重度の全身疾患をお持ちの方
- 血液凝固障害のある方
- 感染症を患っている方
手術方法・テクニック
頬骨縮小術にはいくつかの手術方法があり、患者様の頬骨の形状や希望する仕上がりによって最適な方法が選択されます。
1. L字骨切り術（スタンダード法）
最も一般的に行われる方法です。口の中からアプローチし、前頬骨をL字型に骨切りします。同時に、もみあげ付近の小さな切開から側頬骨を骨切りし、頬骨全体を内側・後方に移動させます。傷跡が目立たず、確実な効果が得られます。
2. アーチインフラクチャー法
側頬骨のアーチ部分を内側に押し込む方法です。骨を完全に切り離さずに内側に移動させるため、骨の安定性が高く、回復が比較的早いのが特徴です。側面の張り出しが主な悩みの方に適しています。
3. 回転法（ローテーション法）
頬骨を回転させながら内側に移動させる方法です。前方への突出と側方への張り出しの両方を同時に改善できます。より立体的な変化が得られますが、高度な技術を要します。
固定方法について
骨切り後は、チタン製のプレートとスクリューで骨を固定します。これらは体内に残っても問題のない生体適合性の高い素材です。ご希望により、骨が安定した後に除去することも可能です。
手術の流れ
頬骨縮小術の一般的な流れをご紹介します。
Step 1: カウンセリング（1〜2時間）
まずは詳しいカウンセリングを行います。3DレントゲンやCTスキャンで骨格を分析し、どの部分をどの程度縮小するか計画を立てます。患者様のご希望をお聞きしながら、最適な手術方法を決定します。
Step 2: 術前検査
血液検査、心電図などの術前検査を行い、手術が安全に行えることを確認します。持病やアレルギー、服用中の薬などについても詳しく確認します。
Step 3: 手術当日（3〜4時間）
全身麻酔下で手術を行います。口腔内と側頭部の小さな切開から骨切りを行い、頬骨を内側に移動させて固定します。手術時間は約3〜4時間です。
Step 4: 入院（1泊）
手術後は経過観察のため1泊入院していただきます。腫れや痛みの管理を行い、問題がなければ翌日退院できます。
Step 5: 術後ケア
退院後は定期的な検診で経過を確認します。抜糸は約2週間後に行います。処方された薬を服用し、指示に従ってケアを続けていただきます。
ダウンタイムと回復
頬骨縮小術のダウンタイムは比較的長めですが、計画的に過ごすことで快適に回復できます。
回復のタイムライン
時期 状態
術後1〜3日 腫れ・内出血のピーク。顔全体が腫れ、頬から首にかけて黄色い内出血が見られることも
術後1週間 腫れが徐々に引き始める。まだむくみは残るが、外出できる程度に
術後2週間 抜糸。腫れはかなり軽減し、マスクをすれば通常生活が可能に
術後1ヶ月 ほぼ自然な状態に回復。軽いむくみが残ることも
術後3〜6ヶ月 完全に安定。最終的な仕上がりが完成
回復期間中の注意点
- 口腔ケア：口腔内に切開があるため、食事後のうがいを徹底し清潔を保つ
- 食事：術後しばらくは柔らかい食事を。硬いものや刺激物は避ける
- アルコール・喫煙：1ヶ月間は禁酒・禁煙を
- サウナ・激しい運動：1ヶ月間は控える
- 就寝時の姿勢：頭を高くして寝ると腫れが軽減しやすい
期待できる効果
頬骨縮小術によって得られる効果は多岐にわたります。
- 小顔効果：顔の横幅が狭くなり、顔全体が小さく見える
- 柔らかい印象：角張った印象が和らぎ、優しく女性らしい雰囲気に
- 横顔の美しさ：横から見たプロファイルがすっきりと整う
- バランスの改善：顔全体のプロポーションが調和する
- 若々しい印象：頬骨の張りが緩和されることで、若々しい印象に
効果の持続性
頬骨縮小術は骨そのものを移動させる手術なので、効果は永続的です。一度手術を受ければ、基本的に再手術の必要はありません。年齢とともに肌がたるんでも、骨格の変化は維持されます。
ビフォーアフターのイメージ
手術前後の変化は個人差がありますが、一般的に顔の横幅が5〜10mm程度狭くなります。正面から見た時の印象が大きく変わり、写真映りも良くなったとお喜びの声を多くいただいています。
リスクと注意点
頬骨縮小術は安全な手術ですが、すべての外科手術同様、いくつかのリスクがあります。
一般的なリスク
- 腫れ・内出血：術後必ず生じますが、時間とともに自然に消失
- しびれ・感覚異常：神経に近い部位のため、一時的なしびれが起こることも。多くは数ヶ月で回復
- 左右差：完全な左右対称は困難。もともとの骨格の違いも影響
- 感染：稀ですが、抗生物質で対応可能
稀なリスク
- 骨癒合の遅れ：喫煙者や糖尿病の方は骨の治りが遅くなることも
- 頬のたるみ：骨が内側に移動することで、軽度のたるみが生じる場合も
- 修正手術の必要性：結果に満足できない場合、修正手術を検討することも
これらのリスクを最小限に抑えるためには、経験豊富な医師のもとで手術を受けることが重要です。カウンセリングでリスクについても十分に説明を受け、納得したうえで手術を決定しましょう。
費用の目安
頬骨縮小術の費用は、クリニックや手術方法によって異なります。
項目 費用目安
頬骨縮小術（両側） 80万円〜150万円
カウンセリング・検査 無料〜3万円
入院費（1泊） 含まれる場合が多い
術後の薬・ケア用品 1万円〜2万円
※価格は目安です。詳細はクリニックにお問い合わせください。
費用を抑えるポイント
- 複数のクリニックでカウンセリングを受けて比較する
- モニター制度を利用する（症例写真の提供が条件）
- キャンペーン時期を狙う
ただし、費用だけで判断せず、医師の経験や技術、アフターケアの充実度なども総合的に考慮しましょう。
まとめ
頬骨縮小術は、頬骨の突出によって顔が大きく見える、きつい印象を与えてしまうといったお悩みを根本的に解決できる手術です。
- 骨切りによって頬骨を内側に移動させ、小顔効果と柔らかい印象を実現
- 手術時間は約3〜4時間、1泊入院が一般的
- ダウンタイムは約1ヶ月、完全な安定まで3〜6ヶ月
- 効果は永続的で、一度の手術で長期的な満足が得られる
- 経験豊富な医師選びが成功の鍵
頬骨縮小術を検討されている方は、まずは複数のクリニックでカウンセリングを受け、自分に合った方法と医師を見つけることをおすすめします。理想のフェイスラインを手に入れて、自信あふれる毎日を過ごしましょう。